Termin: 
Mittwochs 20:00 – 21:15 Uhr

Beschreibung:
Körperliche Fitness ist eine Grundvoraussetzung, um mit Spaß und gesund den Wintersport genießen zu können.
Wir bieten euch im Rahmen der Skigymnastik für Erwachsene die Möglichkeit, eure Kraft, Koordination und Kondition zu verbessern und aktiv einen gesunden Lebensstil zu unterstützen.

Ort: 
Grund- und Mittelschule Neustift
Neustifter Str. 52
94036 Passau

Ansprechpartnerin:
Lisa Höcker, +49 (0)171 2142687

Termin:
Dienstags 18:30 – 20:00 Uhr

Beschreibung:
Bei Callanetics handelt es sich um eine Mischung aus Tiefenmuskeltraining, Yoga, Stretching und Wirbelsäulenentlastung.
Ziel ist die Verbesserung der Haltung. Das Erfolgsgeheimnis steckt in langsamen, minimalen Bewegungen mit vielen Wiederholungen. Der positive Einfluss auf Figur und Haltung ist bereits in wenigen Wochen sichtbar.

Ort:
Grundschule Heining
Carossastraße 1
94036 Passau

Ansprechpartnerin:
Betty Sonnleitner, 08546 455